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Saiba tudo sobre o Mr. Olympia 2025: datas, locais, categorias, regras e onde assistir às edições de Las Vegas e São Paulo.

Descubra como desinchar com atitudes simples no dia a dia que ajudam o corpo a eliminar líquidos retidos e recuperar a sensação de leveza.

O ectomorfo é um dos biotipos corporais, o qual se destaca por seu metabolismo acelerado e dificuldade para ganhar peso e massa muscular.

A flacidez na barriga pode surgir por vários motivos, como perda rápida de peso, alimentação desequilibrada, sedentarismo e envelhecimento natural da pele.

Proteína é um nutriente essencial formado por aminoácidos que atua na construção de tecidos, fortalecimento muscular e regulação de processos metabólicos.

Déficit calórico é quando o corpo consome mais energia do que recebe, favorecendo a queima de gordura acumulada como fonte principal de energia.

Saúde física representa o equilíbrio do corpo: envolve energia, disposição e bem-estar, indo além da simples ausência de doenças. Veja detalhes da importância!

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