A flacidez na barriga pode surgir por vários motivos, como perda rápida de peso, alimentação desequilibrada, sedentarismo e envelhecimento natural da pele.
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Proteína é um nutriente essencial formado por aminoácidos que atua na construção de tecidos, fortalecimento muscular e regulação de processos metabólicos.
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Conheça os tipos de whey protein Dark Lab, concentrado, isolado e com aminoácidos, ideais para definição, ganho de massa e recuperação muscular.
Leia MaisDéficit calórico: o que é e como os suplementos podem ajudar?
Déficit calórico é quando o corpo consome mais energia do que recebe, favorecendo a queima de gordura acumulada como fonte principal de energia.
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Cutting é uma estratégia alimentar com foco na redução de gordura corporal sem perda de massa muscular, muito usada em fases de definição.
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Saúde física representa o equilíbrio do corpo: envolve energia, disposição e bem-estar, indo além da simples ausência de doenças. Veja detalhes da importância!
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Descubra o que é treino funcional, como ele melhora a força, postura e resistência, e por que pode ser ideal para sua saúde e rotina diária
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Progressão de carga é o aumento gradual do peso nos exercícios para estimular o corpo, para promover ganhos contínuos de força e massa muscular.
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